本格的な夏がやってきました。毎日暑い日が続いていますが、皆さん元気に過ごされていますか？

7月は気温も湿度もぐんと上がり、熱中症のリスクが高まる季節です。特に体調を崩しやすいこの時期、こまめな対策が大切です。

あすか会でも、次のような熱中症対策を行っています

·  冷房や扇風機を使って室温を適切に保つ（目安：室温28℃以下）

·  利用者さんのこまめな水分補給を促進（麦茶や水などをこまめに）

·  作業や活動の合間に休憩時間を確保

·  帽子などによる外出時の日差し対策

心と体をいたわりながら、無理せず夏を乗り切っていきましょう！