こんにちは。地域活動支援センターあすかの家です。

今日はヘルスの日。青空に新緑がきれいな絶好のウオーキング日和です。

いつもはなかなかレクの時間に来られない利用者さんや、

久しぶりにウオーキングに参加する利用者さんもいらっしゃいました。

「じゃあ、行きましょうか？」

来所者5人全員が参加。地活では珍しいことです。

庭でストレッチをしてから「では出発！」

橋から川を見下ろすと…。

「亀がいる」「大きいなぁ」と亀の泳ぐ姿に癒されました。

新緑の壇特山を見ながら歩くのは気持ちが良いのですが、

風が思ったより強く帽子を押さえながら歩くようです。

「しんどくないですか？」「大丈夫」

皆さん約30分がんばり全員が無事ゴール♪

「お疲れ様でした」お互い声を掛け合い飲んだ麦茶は最高に美味しかったです。

…その数日後、利用者さんのリクエストで今が見頃の紫陽花を求めてウオーキングに行きました。

種類も色も豊富で癒されるひとときでした。