新年度が始まりました。あすかの家での桜も満開に咲き、春を感じます。

あすかの家では月３回ヨガの先生に来園していただき、ヨガを行っています。

4月になってもまだ少し肌寒い日もありますが、ヨガで身体を動かしていると体が温まりますね。

毎月行っているので利用者さんも自然と動きを覚え、難しいポーズをスムーズにこなされる姿もよく見られます。

リラックスできる空間で身体を動かし、気持ちのいい時間を過ごすことが出来るので一緒に取り組む職員も頭がスッキリとします！

そんな時間を皆さん毎月楽しみにしておられます。